Gyors fogyás: korlátozza a szénhidrátokat és végre kezdje el a zsírégetést
A szénhidrátok általában gyors energiaforrások, ha nem fogyasztjuk el őket rövid időn belül, zsírrá alakulnak. Ez…
Egészséges fogyás: hogyan lehet tartósan megszabadulni a hasi zsírtól
A has az emberi test egyik legproblémásabb része. Nagyon könnyű a bőr alatti zsírt tárolni, és…
Stressz hasa elrontja a szép alakot. Nem tud fogyni? Tévedés!
Te is így érzel? Nem számít, mennyire próbálkozol, a hasadon még mindig hízik a zsír. Egészségesen…